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商洛市住房公积金管理中心举办“创建健康家庭 享受美好人生”健康大讲堂活动

发布日期:2022-11-14 10:39:42

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为普及健康保健知识,传播健康理念,切实保障广大干部职工身心健康,引导建立健康的生活方式,11月11日,商洛市住房公积金管理中心特邀商洛市妇幼保健院计划服务中心党委委员、工会主席姚吉民为机关干部进行健康知识普及讲座。

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姚吉民以“创建健康家庭 享受美好人生”为题,从健康理念和健康环境、健康细胞示范建设等详细讲解了健康的重要性。同时结合多年临床实例,对良好生活方式、具备健康素养、心理健康等问题进行了详解,内容不仅涉及疾病预防、合理膳食、科学运动等,还包括戒烟限酒、心理平衡等维护健康的基本知识与技能,具有很强的现实针对性和指导性。

通过此次讲座,大家受益良多,表示对健康生活方式有了新的认识,今后将自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,以强健的体魄、充沛的精力投入到工作和生活中,为推动全市住房公积金事业高质量发展奠定坚实的健康基础。